やらなきゃいけないこともあるし、
やりたいこともある
でも、
誰かに頼るほどでもない気がして
気づくと、
全部一人で抱えている
そんなことはありませんか？
一つひとつは大きなことではなくても、
積み重なっていくと
少しずつ余裕がなくなっていきます
考えることも増えて、
やることも増えて
気づけば、
どこから手をつけたらいいのか
分からなくなってしまうこともあります
本当は、
一人でやらなくてもいいこともあるのに
「これくらいならできる」
「まだ大丈夫」
そう思っているうちに、
抱える量が増えていきます
でも、
少し外に出してみるだけで
軽くなることもあります
全部を任せる必要はなくても
一部だけでも、
誰かと一緒に考えたり
整理したりすることで
見え方が変わることがあります
一人で抱え続けるよりも
少しだけ、
外に出してみる
それだけで、
次に進みやすくなることもあります
無理に手放さなくても大丈夫です
ただ、
少し軽くすることはできます
もし今、
少し抱えすぎているかもしれないと感じたら
一度、
外に出してみるのもいいかもしれません
