気づくと、
やることが増えている
やらなきゃいけないこともあるし、
やりたいこともある
頭の中では分かっているのに、
どこから手をつけたらいいのか分からなくて
そのまま時間が過ぎていく
そんなことはありませんか？
一つひとつはできることでも、
重なっていくと
全体が見えなくなってしまうことがあります
全部を同時に考えようとすると、
どれも中途半端に感じてしまい
結果として、
動きづらくなってしまうこともあります
でも本当は、
すべてを一度に整理する必要はありません
まずは、
頭の中にあることを
そのまま書き出してみる
順番も、
きれいにまとめる必要もなくて大丈夫です
ただ出してみるだけで、
「意外と多かったんだな」と気づいたり
「これは今じゃなくてもいいかもしれない」と思えたり
少しずつ、
見え方が変わってきます
やることが多いときほど、
増やすことではなく
「分けること」
それだけで、
進みやすさは変わってきます
もし今、
やることが多すぎて
少し整理がつかなくなっていると感じている方は
一度、
頭の中にあるものを
そのまま外に出してみるのも
いいかもしれません
